Malala Olitte: “Si necesitás ayuda, hablá con alguien, llorá, pero nunca te encierres”

La presentadora suplicó a sus seguidores que no se encierren.
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Este 10 de octubre, se conmemora a nivel internacional el “Día Mundial de la Salud Mental”, que últimamente ha tomado mucha más fuerza por los distintos casos que se vivencian día tras día, más aún, después de la Pandemia del COVID-19.

En este contexto, la presentadora de radio y televisión Malala Olitte, lanzó un mensaje para las personas que actualmente se encuentran en una situación psiquiátrica, ansiedad, depresión, pánico u otra patología que afecte su estabilidad emocional.

Malala, indicó que es importante hacer ejercicios, comer sano, leer cosas productivas que lleven a las personas a la comprensión de su situación y a la autosuperación, para entender cómo funciona la mente, el cuerpo y el espíritu.

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